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ハタヨガとフローをMixさせたクラスです。
ハタヨガは呼吸を使いながら
1つずつゆっくりアーサナ(ポーズ)
を取ります。その後アーサナを流れる様に動かしていきます。
1つ1つ丁寧に指導していきますので、初心者🔰の方から大歓迎です。

Profile

2015年
Krishna Gurujiに出逢い
初めてyogaを体験し
衝撃を受け、
Krishna　Gurujiを
師匠としてヨガを学び始める。
(現在　Krishna Gurujiは
Swami Krishnapranananda
になりました)
2016年　エアリアルヨガインストラクター修了認定
(東京)

2018年
(Krishna Gurujiによる)
インド政府公認定校
『TATTWAMASI YOGIC HEALING CENTER
(タットワマシー　ヨギック　ヒーリングセンター』より　
ヨガ指導者認定
◉HATA Yoga
◉哲学
◉セラピーYoga
◉アーユルヴェーダ

2018年
ヨガホイールインストラクター修了認定
(東京)